アリちゃんの食う寝るところ悩む場所

摂食障害(過食嘔吐10年目)・ADHD(グレーゾーン)を抱えている20代女子のブログです。生きやすい毎日になるために日々考え中・・・

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

過食嘔吐と心の変化

皆さんこんにちは。GW明けの勤務日が決まっていないアリです笑。明日職場に行っていつ出勤すればいいか聞いてきます。こういう時職場が近いと本当に楽だなと思います。今は夫が9連勤中でGW明けから連休に入ります。外出自粛が続きますが私も夫と同じタイミン…

過食嘔吐が減った最近と心の変化

皆さんこんにちは、アリです。GWも後半に入ってきたみたいですね。外出自粛が続いていたのでGWな感じがしません…。 最近は一日の中で散歩をしようと心がけています。外に出て歩くだけで気持ちが晴れますね。大体20分ほど歩いて帰宅しています。 ■苦手な映画…

過食嘔吐が減った最近と心の変化

皆さんこんにちは、アリです。GWも後半に入ってきたみたいですね。外出自粛が続いていたのでGWな感じがしません…。 最近は一日の中で散歩をしようと心がけています。外に出て歩くだけで気持ちが晴れますね。大体20分ほど歩いて帰宅しています。 ■苦手な映画…

母親とバトルしました。

皆さんこんにちは、アリです。ついに緊急事態宣言が延長されましたね。夏くらいまでは延長になるのではないか、という意見も聞きました。まじか…。 本日は母とバトルをした話を書きたいと思います。何と今日起きた出来事です笑。無事に和解しましたのでそこ…

外出自粛の中でのストレス

皆さんこんにちは、アリです。 今回の記事では【外出自粛で悪かったこと】について書いていきたいと思います。 ■外出自粛で悪かったこと 1無気力になる 2過食(嘔吐)が増える・病状悪化 3生活リズムが崩れる 4知らないうちにストレスが溜まる ・ ・ ・ 1無気…

外出自粛・ゴールデンウィークホームステイ週間!

お久しぶりです、アリです。 GWが始まりましたね。皆さんはお休みに何をしますか?ステイホーム週間のままGWに突入したので、暇な方も多いのではないかな?と思います。 今回の記事では【外出自粛になって良かったこと】を書いていこうと思います。最後に追…